A seguir á praia...

Em casa, toma um banho com água morna para retirar o sal do teu corpo. Utiliza um sabonete suave e não esfregues muito a pele, pois esta fica muito sensível depois da praia. Usa um champô neutro para evitar estragar o cabelo devido ás lavagens frequentes. À saída do banho aplica uma loção After Sun ou um óleo no corpo,ainda húmido. No rosto(sem esquecer o contorno dos olhos) utiliza um creme hidratante. Massaja os teus lábios com uma gota de óleo de amêndoas doces. Remove após alguns minutos com algodão húmido.
Dámos-te como exemplo: -Bruma Apazigoante da Uriage(18,87€)
                                        -Loção After Sun Hidratante da Nivea(7,40€)
       

Alergias solares

Há pessoas que desenvolvem alergia ao sol que pode ocorrer após curtos períodos de exposição solar. Podem aparecer manchas avermelhadas, bolhas e urticária nas zonas expostas aos raios UV, como por exemplo: rosto, braços, costas, mãos e pescoço. Se esse for o teu caso usa uma protecção elevada, cosméticos e protectores sem perfume.
ex: creme-gel solar protecção alergias FPS 25 da Eucerin (20,30€).

A alimentação também ajuda ao bronzeado...

Isso mesmo, a alimentação é importante para conseguir um bronzeado bonito e duradouro.
Esqueçe o leite ao pequeno almoço! Opta antes por frutos ricos em vitamina C, iogurtes, cereais e pão fresco.
Ao almoço e jantar come verduras(cruas ou cozidas), peixe e lacticínios(têm vitamina P que torna mais fácil o bronzeamento).
Não deves comer alimentos gordos, enlatados e pratos muito condimentados, pois dificultam a digestão.

Como eliminar as manchas solares do rosto?

-15 a 20 minutos antes da exposição solar, aplica um protector com um FPS(Factor de Protecção Solar) 50+.
-Também podes usar um creme especifico que se compra na farmácia.
-Caso não queiras gastar dinheiro opta por este remédio caseiro:
aplica sumo de limão puro e deixa que actue durante a noite.
Para disfarçar as manchas utiliza um corrector.
Aqui tens alguns cremes:
-Creme solar de rosto FPS 50+ da Eucerin (16.80€)            
-Dream Satiné fluído da Mabelline (13.20€)

Aqui tens umas dicas para protegeres a tua linda pele:
-Se tens pele branca utiliza protector solar com índice de protecção entre 30 a 50.
-Se tiveres pele morena-clara utiliza protector solar com índice igual ou superior a 15.
-Caso tenhas pele muito morena usa protector solar de índice 12.
-Se tens pele negra usa protector solar de índice 8.
Aqui tens alguns exemplos de protectores solares:
-Nivea sun (11€)
-"Sol Family" Oriflame (6,95€)
-Spray protector solar garnier (13.99€)

O Verão já chegou, e com ele vem o Sol, por isso toca
a proteger-te se queres desfrutar
da praia ao máximo!

Olá a todos!
Neste blogue vamos falar sobre o Verão. Vamos dar-vos dicas para terem um Verão protegido, divertido e fashion.
Esperemos que gostem!